대패삼겹살덮밥

대패삼겹살에 달콤짭조름한 간장소스를 더해 간단하게 만드는 일본식 돼지고기 덮밥(부타동) 레시피

준비 5조리 10151인분저렴

재료

Ingredients · 130 / 13

조리 순서 (6단계)

대패삼겹살덮밥 · 1인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    대파와 쪽파는 송송 썰고, 양파는 얇게 채 썰어 준비합니다.

    · 썰기
  2. Step02

    프라이팬에 대패삼겹살 200g을 올리고 후추를 약간 뿌려 볶아줍니다.

    중불2분· 볶기
  3. Step03

    고기 표면이 익기 시작하면 썰어둔 대파, 양파, 다진 마늘 1T를 넣고 야채와 고기가 어우러지도록 골고루 섞어가며 볶아줍니다.

    중불3분· 볶기
  4. Step04

    고기가 완전히 익으면 재료들을 팬 한쪽으로 밀어두고, 빈 공간에 간장 1T, 굴 소스 1T, 미림 1T, 알룰로스 1T를 넣습니다.

    약불
  5. Step05

    소스가 끓어오르면 밀어둔 재료들과 섞어 국물이 자박해질 때까지 약불에서 졸이듯 볶아줍니다.

    약불2분· 조리기
  6. Step06

    그릇에 따뜻한 밥 1공기를 담고 그 위에 볶아진 대패삼겹살을 얹은 후, 계란 노른자, 송송 썬 쪽파, 통깨를 뿌려 완성합니다.

필요 도구

프라이팬도마그릇

곁들임 제안

단무지따뜻한 장국

보관법

조리 후 즉시 섭취하는 것을 권장합니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
1050kcal

칼로리

Protein
40g

단백질

Carbs
75g

탄수화물

Fat
65g

지방

카테고리

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