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에그부리또

부드러운 계란과 토마토 살사를 넣은 간편한 브런치 에그부리또 레시피

준비 10조리 10202인분저렴

Diet · Tags

high_protein

Allergy · Warnings

달걀대두돼지고기우유

재료

Ingredients · 150 / 15

조리 순서 (7단계)

에그부리또 · 2인분 · 20분 · 난이도 하

  1. Step01

    방울토마토 5개, 양파 25g, 할라피뇨 20g을 잘게 다진 후 볼에 담고 소금 2꼬집과 후춧가루를 섞어 토마토 살사를 만든다.

    · 썰기
  2. Step02

    마요네즈 15g과 연유 20g을 잘 섞어 마요 소스를 만든다.

  3. Step03

    볼에 계란 3개, 우유 4스푼, 다진 마늘 12g, 소금 2꼬집을 넣고 멍울 없이 풀어 계란물을 만든다.

    · 볼링
  4. Step04

    달군 팬에 버터 15g을 녹이고 계란물을 부은 뒤 약불에서 천천히 저어가며 부드러운 스크램블 에그를 만든다.

    약불3분· 볶기
  5. Step05

    팬에 베이컨 40g을 올려 노릇하게 구워낸다.

    중불2분· 굽기
  6. Step06

    또띠아 2장을 프라이팬에서 앞뒤로 살짝 구워 따뜻하고 부드럽게 준비한다.

    약불1분· 굽기
  7. Step07

    구운 또띠아 위에 마요 소스와 스리라차 소스를 바르고, 체다치즈 1장, 스크램블 에그, 베이컨, 토마토 살사를 순서대로 올린 후 양 끝을 접어 둥글게 말아준다.

요리 팁

  • 연유 대신 꿀이나 올리고당으로 대체 시, 단맛이 강하므로 2스푼만 넣어주세요.
  • 할라피뇨 대신 청양고추를 사용하면 매콤한 맛을 낼 수 있습니다.
  • 토마토 살사에 레몬즙을 넣지 않아야 소스가 질퍽해지지 않고 깔끔합니다.

필요 도구

프라이팬도마숟가락

곁들임 제안

커피오렌지 주스

보관법

만든 직후 바로 드시는 것을 권장합니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
510kcal

칼로리

Protein
19g

단백질

Carbs
38g

탄수화물

Fat
31g

지방

카테고리

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