일식풍 계란 요리 레시피
계란과 베이컨에 단짠 간장 양념을 더해 만드는 초간단 일식 계란 요리
하준비 3분조리 7분총 10분1인분저렴
Diet · Tags
high_proteinlow_carb
Allergy · Warnings
달걀대두돼지고기
재료
Ingredients · 80 / 8
조리 순서 (4단계)
일식풍 계란 요리 레시피 · 1인분 · 10분 · 난이도 하
- Step01
볼에 간장 1, 맛술 2, 설탕 조금, 물 3, 후추, 고춧가루 조금을 섞어 양념 소스를 만든다.
· 혼합 - Step02
달군 팬에 베이컨 2~3장을 얹어 노릇하게 구워 기름을 낸다.
중불2분· 굽기 - Step03
팬에 계란 3개를 깨뜨려 함께 구워준다.
중불2분· 굽기 - Step04
만들어둔 양념 소스를 부은 뒤 약불에서 감칠맛이 베이도록 자작하게 조려 완성한다.
약불2분· 조리기
요리 팁
- 베이컨은 없으면 생략하고 계란만으로 조리해도 좋습니다.
필요 도구
프라이팬볼
곁들임 제안
따뜻한 밥 위에 소스와 함께 얹어 덮밥 형태로 드시면 좋습니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 430kcal
- Protein
- 24g
- Carbs
- 9g
- Fat
- 32g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.
Letters · Comments
댓글
댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.
로그인하고 댓글 작성댓글을 불러오는 중...