부타노카쿠니 (일본식 돼지고기 조림)
단짠 양념 베이스에 푹 졸여 입에서 살살 녹는 일본식 통삼겹살 조림(부타노카쿠니) 레시피
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Allergy · Warnings
재료
조리 순서 (8단계)
부타노카쿠니 (일본식 돼지고기 조림) · 5인분 · 110분 · 난이도 중
- Step01
껍질이 붙은 통삼겹살을 4~5cm 크기의 큼직한 한입 크기로 깍둑썬다.
· 썰기 - Step02
생강은 편 썰고, 마늘은 칼등으로 살짝 으깨며, 양파와 대파는 큼직하게 썰어둔다.
· 썰기 - Step03
팬에 식용유 1/2큰술을 두르고 통삼겹살의 모든 겉면을 노릇해질 때까지 센불에서 구워 마이야르 반응을 내고 불필요한 기름을 뺀다.
강불6분· 굽기 - Step04
깊은 냄비에 물 1,080ml, 청주 120ml, 혼다시 2작은술, 간장 5.5큰술, 미림 5큰술, 설탕 1큰술을 넣고 고루 섞어 조림액을 만든다.
- Step05
조림액에 노릇하게 구운 삼겹살과 썰어둔 생강, 마늘, 양파, 대파를 넣고 센불로 끓인다.
강불· 끓이기 - Step06
국물이 끓어오르면 거품과 기름을 걷어내고, 약불로 줄인 뒤 종이호일이나 뚜껑을 덮어 고기가 숟가락으로 부서질 정도로 부드러워질 때까지 약 1시간 30분 동안 푹 조린다.
약불90분· 조리기 - Step07
끓는 물에 청경채를 30초간 살짝 데쳐 찬물에 헹군 뒤 물기를 짠다.
강불30초· 데치기 - Step08
그릇에 부드럽게 졸여진 돼지고기와 국물을 담고, 곁들임으로 데친 청경채, 반숙란, 가라시(일본식 연겨자)를 얹어 완성한다.
요리 팁
- 조리기 전 삼겹살의 모든 겉면을 바짝 구워주면 육즙이 보존되고 모양이 흐트러지지 않는다.
- 조릴 때 종이호일 가운데에 구멍을 뚫어 덮어주면(오토시부타) 양념이 고기 전체에 골고루 순환되어 간이 잘 배어든다.
- 느끼함을 잡아주는 가라시(일본 겨자)를 곁들여 먹으면 풍미가 훨씬 좋다.
필요 도구
곁들임 제안
보관법
밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 3~4일 가능하며, 차갑게 굳은 기름을 걷어내고 다시 데우면 더욱 담백하게 즐길 수 있다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 950kcal
- Protein
- 48g
- Carbs
- 14g
- Fat
- 78g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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