15분 완성 대패감자탕
사골육수와 대패삼겹살, 감자를 활용하여 15분 만에 감자탕 맛을 내는 가성비 레시피
하준비 5분조리 15분총 15분1인분저렴
Diet · Tags
high_protein
Allergy · Warnings
대두돼지고기밀쇠고기
재료
Ingredients · 140 / 14
조리 순서 (5단계)
15분 완성 대패감자탕 · 1인분 · 15분 · 난이도 하
- Step01
냄비에 대패삼겹살 150g을 넣고 중불에서 볶아 기름을 충분히 내어줍니다. 필요시 식용유 1스푼을 추가해도 좋습니다.
중불· 볶기 - Step02
한 입 크기로 썬 감자 200g을 넣고 고기 기름에 코팅하듯 1분 정도 함께 볶아줍니다.
중불1분· 볶기 - Step03
사골육수 1팩(500g)을 붓고 고춧가루 1~2스푼, 국간장 1스푼, 고추장 반 스푼, 된장 1스푼 반, 다진마늘 1스푼, 후추 약간을 넣어 양념을 풀어줍니다.
강불· 끓이기 - Step04
육수가 끓어오르면 송송 썬 대파 한 줌(40g)과 청양고추 1~2개를 넣고, 감자가 완전히 익을 때까지 중불에서 10~15분간 끓여줍니다.
중불12분 30초· 끓이기 - Step05
감자가 다 익으면 깻잎 10장을 찢어 넣고 들깨가루 1스푼을 듬뿍 넣은 뒤, 1분간 더 끓여 마무리합니다.
중불1분· 끓이기
요리 팁
- 감자 겉면을 고기 기름으로 먼저 코팅하듯 볶아주면 오래 끓여도 감자가 쉽게 부서지지 않습니다.
- 사골육수, 깻잎, 들깨가루 세 가지 재료가 감자탕 특유의 깊은 맛을 내는 핵심 비법입니다.
- 대패삼겹살 대신 우삼겹을 사용해도 맛있게 즐길 수 있습니다.
필요 도구
냄비칼도마숟가락
곁들임 제안
흰쌀밥
보관법
남은 찌개는 밀폐용기에 담아 냉장 보관 후 2일 이내에 재가열하여 드시기 바랍니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 750kcal
- Protein
- 35g
- Carbs
- 45g
- Fat
- 50g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.
Letters · Comments
댓글
댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.
로그인하고 댓글 작성댓글을 불러오는 중...