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맑고 시원한 소고기 두부 탕국

소고기 양지와 두부를 활용하여 텁텁하지 않고 맑고 시원하게 끓여내는 50년 비법 탕국 레시피

준비 15조리 30454인분보통

Diet · Tags

dairy_freehigh_protein

Allergy · Warnings

대두쇠고기

재료

Ingredients · 90 / 9

조리 순서 (6단계)

맑고 시원한 소고기 두부 탕국 · 4인분 · 45분 · 난이도 중

  1. Step01

    소고기 양지머리와 무, 부침용 두부를 나박썰기 또는 한 입 크기 깍둑썰기로 손질하고, 대파는 송송 썬다.

    · 썰기
  2. Step02

    냄비에 물 2.5L와 소고기 양지머리, 자른 다시마 12g을 넣고 강불에서 끓인다.

    강불· 끓이기
  3. Step03

    끓어오르며 생기는 거품과 불순물을 걷어내 맑은 국물을 유지하고, 다시마를 건져낸 뒤 썰어둔 무를 넣는다.

    중불· 끓이기
  4. Step04

    무가 투명하게 익을 때까지 중불에서 푹 끓인 후 썰어둔 두부를 넣는다.

    중불10분· 끓이기
  5. Step05

    국간장 1.5큰술, 천일염 ½작은술, 다진 마늘 1큰술을 넣어 간을 맞춘다.

  6. Step06

    송송 썬 대파를 넣고 한소끔 더 끓여 시원하고 맑게 완성한다.

    중불3분· 끓이기

요리 팁

  • 제사상이나 차례상에 올릴 때는 대파와 다진 마늘을 넣지 않는다.
  • 끓어오를 때 거품을 꼼꼼히 걷어내야 국물이 텁텁하지 않고 맑아진다.

필요 도구

냄비도마국자거품망

곁들임 제안

흰쌀밥배추김치

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 2~3일 보관 가능하며, 먹기 전 다시 끓여 섭취한다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
280kcal

칼로리

Protein
24g

단백질

Carbs
8g

탄수화물

Fat
16g

지방

카테고리

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