체리 요거트 디저트

[체리요거트 바이트] 체리 10개를 깨끗이 씻어 물기를 완전히 제거한 후, 반으로 갈라 씨를 뺀 뒤 잘게 다지거나 썬다.

[체리요거트 바이트] 볼에 꾸덕한 무가당 그릭 요거트 100g(또는 5스푼)과 알룰로스 1스푼을 넣고 잘 섞어준다.

[체리요거트 바이트] 섞어둔 요거트에 다진 체리를 넣어 가볍게 섞거나, 종이호일 위에 요거트를 한 입 크기로 둥글게 짠 뒤 그 위에 체리를 올린다.

[체리요거트 바이트] 냉동실에 넣어 단단해질 때까지 얼려 시원한 요거트 바이트로 완성한다.

[체리견과류 요거트] 체리 25알을 깨끗이 씻어 씨를 제거하고 먹기 좋은 크기로 썬다.

[체리견과류 요거트] 아몬드 또는 피스타치오 15알을 칼로 잘게 다진다.

[체리견과류 요거트] 그릇에 준비한 체리와 무가당 그릭 요거트 2.5스푼, 다진 견과류를 보기 좋게 담는다.

[체리견과류 요거트] 마지막으로 알룰로스 2티스푼을 골고루 뿌려 완성한다.