2달 동안 30만 원으로 버티기 56일차
임성근 셰프의 레시피를 참고하여 대패삼겹살과 묵은지로 만드는 짜글이 레시피
하준비 5분조리 10분총 15분1인분저렴
Diet · Tags
dairy_freehigh_protein
Allergy · Warnings
대두돼지고기밀쇠고기
재료
Ingredients · 110 / 11
조리 순서 (4단계)
2달 동안 30만 원으로 버티기 56일차 · 1인분 · 15분 · 난이도 하
- Step01
볼에 고춧가루 12.3g(1.5스푼), 꽃소금 2.2g, 후추 0.8g, 소고기다시다 5.7g, 사이다 7g, 소주 1g, 고추장 19.2g을 넣고 섞어 양념장을 만든다.
2분· 반죽 - Step02
양파(135g)와 대파(33g), 묵은지(75g)를 먹기 좋은 크기로 썬다.
2분· 썰기 - Step03
냄비에 대패삼겹살 200g, 썬 묵은지, 양파, 대파를 넣는다.
1분 - Step04
준비한 양념장과 물 자작하게 넣고 중불에서 고기와 채소가 잘 익을 때까지 자글자글 끓여 완성한다.
중불10분· 끓이기
요리 팁
- 양념장에 사이다를 약간 넣으면 연육 작용과 함께 감칠맛 나는 단맛을 줄 수 있습니다.
- 소고기다시다를 넣으면 유명 맛집 스타일의 깊은 국물 맛을 느낄 수 있습니다.
필요 도구
냄비도마칼볼숟가락
곁들임 제안
갓 지은 쌀밥
보관법
식힌 후 밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 2~3일간 보관 가능합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 780kcal
- Protein
- 32g
- Carbs
- 24g
- Fat
- 62g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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