입에서 사르르 녹는 둥근호박전
둥근 호박을 소금에 절여 물기를 제거한 뒤, 부침가루와 계란물을 입혀 노릇하게 구워내는 둥근호박전 레시피
하준비 20분조리 10분총 30분2인분저렴
Diet · Tags
dairy_freevegetarian
Allergy · Warnings
밀알류 (계란)
재료
Ingredients · 70 / 7
조리 순서 (7단계)
입에서 사르르 녹는 둥근호박전 · 2인분 · 30분 · 난이도 하
- Step01
둥근 호박을 0.5cm 두께의 반달 모양으로 썬다.
· 썰기 - Step02
썬 호박에 소금을 한 꼬집씩 골고루 뿌려 15분 동안 밑간을 해둔다.
15분 - Step03
키친타월을 사용하여 호박 표면에 배어 나온 물기를 깨끗이 닦아낸다.
- Step04
비닐봉지에 물기를 제거한 호박과 부침가루 3큰술을 넣고 흔들어 가루를 골고루 묻힌다.
· 반죽 - Step05
호박에 묻은 여분의 부침가루를 가볍게 털어낸다.
- Step06
계란 2개를 풀어 계란물을 만들고, 부침가루를 입힌 호박에 계란물을 골고루 입힌다.
- Step07
팬에 식용유를 두르고 중약불에서 호박을 올려 은은하게 굽는다. 뒤집기 전에 고명(홍고추, 쑥갓)을 올린 뒤 노릇하게 구워 완성한다.
· 굽기
요리 팁
- 호박을 소금에 절인 후 물기를 잘 제거해야 부침가루가 뭉치지 않고 얇고 고르게 묻습니다.
- 고명으로 준비한 홍고추와 쑥갓은 뒤집기 전에 올려주어야 떨어지지 않고 예쁘게 고정됩니다.
필요 도구
도마칼비닐봉지볼프라이팬키친타월
곁들임 제안
초간장 (간장, 식초, 통깨)
보관법
조리 후 즉시 섭취하는 것이 가장 맛있으며, 남은 전은 밀폐용기에 담아 냉장 보관 후 데워 드세요.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 420kcal
- Protein
- 15g
- Carbs
- 35g
- Fat
- 20g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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