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오이소박이, 오이깍두기, 오이김치 레시피

아삭하고 맛있는 오이소박이, 오이깍두기, 오이김치를 담그는 황금 레시피

준비 20조리 40608인분보통

Diet · Tags

dairy_freegluten_freelow_fat

Allergy · Warnings

새우

재료

Ingredients · 140 / 14

조리 순서 (9단계)

오이소박이, 오이깍두기, 오이김치 레시피 · 8인분 · 60분 · 난이도 중

  1. Step01

    오이는 굵은 소금으로 겉면을 문질러 깨끗이 씻은 후, 양끝을 잘라내고 4~5cm 길이로 자른다.

    · 썰기
  2. Step02

    자른 오이의 한쪽 끝에 1cm 정도 남겨두고 십자(+) 모양으로 칼집을 넣는다.

    · 썰기
  3. Step03

    물 1.5L에 천일염 1.5컵을 넣고 끓인 소금물을 오이에 부어 30분~40분간 절인다.

    강불35분· 절이기
  4. Step04

    믹서기에 사과 1/2개, 양파 반 개, 찬밥 1숟갈, 새우젓 2숟갈, 멸치액젓 3숟갈을 넣고 갈아 양념 베이스를 만든다.

    · 갈기
  5. Step05

    부추 200g과 남은 양파 반 개를 0.5cm 길이로 잘게 썬다.

    · 썰기
  6. Step06

    갈아둔 양념 베이스에 고춧가루 2컵, 다진 마늘 4숟갈, 매실청 3숟갈, 생강청 1숟갈, 구운소금 1/2숟갈을 넣고 잘 섞어 양념장을 만든다.

    · 반죽
  7. Step07

    썰어둔 부추와 양파를 양념장에 넣어 풋내가 나지 않게 살살 버무려 김치소속을 만든다.

    · 반죽
  8. Step08

    절여진 오이는 물기를 채반에 받쳐 완전히 뺀다.

  9. Step09

    절인 오이 칼집 사이에 준비한 김치소를 차곡차곡 채워 넣고, 겉면에도 양념을 잘 묻혀 용기에 담는다.

요리 팁

  • 소금물을 끓여서 뜨거울 때 오이에 부으면 오이가 다 먹을 때까지 무르지 않고 아삭합니다.
  • 찬밥을 함께 갈아 넣으면 찹쌀풀을 따로 쑤지 않아도 간편하게 풀 역할을 해줍니다.
  • 취향에 따라 깍두기 모양으로 잘라 간편하게 오이깍두기나 오이김치로 응용할 수 있습니다.

필요 도구

믹서기믹싱볼도마채반김치통

곁들임 제안

수육라면흰쌀밥

보관법

실온에서 하루 정도 숙성 후 냉장 보관. 냉장 보관 시 2~3주간 아삭하게 먹을 수 있습니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
650kcal

칼로리

Protein
22g

단백질

Carbs
120g

탄수화물

Fat
8g

지방

카테고리

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