오이소박이, 오이깍두기, 오이김치 레시피
아삭하고 맛있는 오이소박이, 오이깍두기, 오이김치를 담그는 황금 레시피
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재료
조리 순서 (9단계)
오이소박이, 오이깍두기, 오이김치 레시피 · 8인분 · 60분 · 난이도 중
- Step01
오이는 굵은 소금으로 겉면을 문질러 깨끗이 씻은 후, 양끝을 잘라내고 4~5cm 길이로 자른다.
· 썰기 - Step02
자른 오이의 한쪽 끝에 1cm 정도 남겨두고 십자(+) 모양으로 칼집을 넣는다.
· 썰기 - Step03
물 1.5L에 천일염 1.5컵을 넣고 끓인 소금물을 오이에 부어 30분~40분간 절인다.
강불35분· 절이기 - Step04
믹서기에 사과 1/2개, 양파 반 개, 찬밥 1숟갈, 새우젓 2숟갈, 멸치액젓 3숟갈을 넣고 갈아 양념 베이스를 만든다.
· 갈기 - Step05
부추 200g과 남은 양파 반 개를 0.5cm 길이로 잘게 썬다.
· 썰기 - Step06
갈아둔 양념 베이스에 고춧가루 2컵, 다진 마늘 4숟갈, 매실청 3숟갈, 생강청 1숟갈, 구운소금 1/2숟갈을 넣고 잘 섞어 양념장을 만든다.
· 반죽 - Step07
썰어둔 부추와 양파를 양념장에 넣어 풋내가 나지 않게 살살 버무려 김치소속을 만든다.
· 반죽 - Step08
절여진 오이는 물기를 채반에 받쳐 완전히 뺀다.
- Step09
절인 오이 칼집 사이에 준비한 김치소를 차곡차곡 채워 넣고, 겉면에도 양념을 잘 묻혀 용기에 담는다.
요리 팁
- 소금물을 끓여서 뜨거울 때 오이에 부으면 오이가 다 먹을 때까지 무르지 않고 아삭합니다.
- 찬밥을 함께 갈아 넣으면 찹쌀풀을 따로 쑤지 않아도 간편하게 풀 역할을 해줍니다.
- 취향에 따라 깍두기 모양으로 잘라 간편하게 오이깍두기나 오이김치로 응용할 수 있습니다.
필요 도구
곁들임 제안
보관법
실온에서 하루 정도 숙성 후 냉장 보관. 냉장 보관 시 2~3주간 아삭하게 먹을 수 있습니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 650kcal
- Protein
- 22g
- Carbs
- 120g
- Fat
- 8g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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