호박전 만들기
애호박, 부추, 감자 등을 활용하여 바삭하고 맛있는 호박전을 부치는 3가지 레시피
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재료
조리 순서 (6단계)
호박전 만들기 · 3인분 · 25분 · 난이도 하
- Step01
모든 채소(애호박, 부추, 청양고추, 홍고추, 양파, 감자)를 깨끗이 씻은 뒤 thin 채썰거나 송송 썰어 준비한다.
· 썰기 - Step02
[호박전 1] 볼에 채썬 애호박 1개, 부추 70g, 청양고추 3개, 보리새우 15g, 계란 3개, 소금 1/3숟갈, 부침가루 3숟갈을 넣고 섞어 반죽을 만든다.
· 반죽 - Step03
[호박전 2] 볼에 채썬 애호박 1개, 고추 2개, 계란 3개, 소금 1/3숟갈, 부침가루 3숟갈, 참기름 1숟갈을 넣어 잘 섞는다.
· 반죽 - Step04
[호박전 3] 볼에 채썬 애호박 1개, 감자 2개, 양파 반 개, 홍고추 2개, 청양고추 3개, 소금 1숟갈, 통밀가루 5숟갈, 감자전분 2숟갈, 물 5숟갈을 넣고 골고루 치대어 반죽한다.
· 반죽 - Step05
달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 한 입 크기나 크게 펼쳐 올려 중불에서 앞뒤로 노릇하게 부쳐낸다.
중불5분· 굽기 - Step06
진간장 3숟갈, 매실청 2숟갈, 식초 0.5숟갈, 고춧가루 0.5숟갈, 다진파 2숟갈, 썰어둔 홍고추 1개, 참깨 0.5숟갈을 섞어 초간장 양념장을 완성하여 곁들인다.
요리 팁
- 보리새우를 넣으면 감칠맛과 바삭한 식감이 배가됩니다.
- 감자전분을 활용하면 밀가루 사용량을 줄이면서 더 바삭한 전을 만들 수 있습니다.
필요 도구
곁들임 제안
보관법
부친 전은 식힌 후 용기에 담아 냉장 보관하고, 먹기 전 팬에 기름 없이 데워 먹습니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 680kcal
- Protein
- 26g
- Carbs
- 85g
- Fat
- 24g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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