페퍼라이스 (페퍼런치)
페퍼라이스와 스테이크동의 장점을 접목한 초간단 한 그릇 밥 요리 레시피
하준비 5분조리 5분총 10분1인분보통
Diet · Tags
high_protein
Allergy · Warnings
대두밀쇠고기우유
재료
Ingredients · 120 / 12
조리 순서 (6단계)
페퍼라이스 (페퍼런치) · 1인분 · 10분 · 난이도 하
- Step01
볼에 진간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 맛술 1큰술, 설탕 0.5큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 물 1큰술을 넣고 잘 섞어 특제 데리야끼 소스를 만든다.
- Step02
팬 중앙에 밥 1공기를 공기 모양으로 둥글게 잡아 올린다.
- Step03
밥 주변으로 우삼겹(소고기)을 빈틈없이 둘러 담는다.
- Step04
밥 위에 물기를 뺀 캔옥수수 3큰술, 송송 썬 쪽파, 버터 1조각을 차례대로 올린다.
- Step05
준비해 둔 소스를 고기와 밥 위에 골고루 뿌려주고, 후추를 취향껏 듬뿍 뿌린다.
- Step06
불을 켜고 중불에서 고기가 익고 버터가 녹을 때까지 전체적으로 잘 볶아가며 섞어준다.
중불5분· 볶기
요리 팁
- 우삼겹 대신 차돌박이나 대패삼겹살을 사용해도 아주 맛있습니다.
- 그리들이나 주물팬을 사용하면 먹는 내내 따뜻하게 유지되어 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.
- 마지막에 취향에 따라 모짜렐라 치즈를 추가해도 잘 어울립니다.
필요 도구
프라이팬 또는 그리들소스 볼숟가락
곁들임 제안
배추김치탄산음료
보관법
조리 후 즉시 섭취하는 것을 권장합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 780kcal
- Protein
- 26g
- Carbs
- 78g
- Fat
- 38g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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