계란후라이보다 더 쉽고 맛있다는 계란찜!

Name: 계란후라이보다 더 쉽고 맛있다는 계란찜!
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2인분
Ingredients: 물 100ml; 맛살 1개; 참치액 1스푼; 대파 적당량; 계란 5~6개; 맛소금 1/2작은스푼

달걀과 맛살, 대파를 활용하여 쉽고 맛있게 만드는 계란찜 레시피

하준비 5분조리 5분총 10분2인분저렴

Diet · Tags

high_proteinlow_carb

Allergy · Warnings

달걀대두밀

재료

Ingredients · 60 / 6

조리 순서 (5단계)

계란후라이보다 더 쉽고 맛있다는 계란찜! · 2인분 · 10분 · 난이도 하

Step01
대파와 맛살 1개를 잘게 다지듯 썰어 준비합니다.
· 썰기
Step02
전자레인지용 용기에 계란 5~6개를 깨서 넣고 알끈이 풀리도록 잘 섞어줍니다.
· 반죽
Step03
푼 계란에 물 100ml, 맛소금 1/2작은스푼, 참치액 1스푼을 넣고 골고루 섞어줍니다.
Step04
준비해 둔 다진 대파와 맛살을 계란물에 넣고 가볍게 섞어줍니다.
Step05
용기에 랩을 씌우고 구멍을 몇 개 뚫거나 전자레인지용 덮개를 덮은 뒤, 전자레인지에 넣어 약 3분 30초~4분간 조리하여 완성합니다.
4분· 찌기