간장계란밥
대파로 파기름을 내어 감칠맛을 더한 초간단 간장계란밥 레시피
하준비 3분조리 7분총 10분2인분저렴
재료
Ingredients · 70 / 7
조리 순서 (5단계)
간장계란밥 · 2인분 · 10분 · 난이도 하
- Step01
대파는 송송 썰고, 계란 4개는 미리 그릇에 깨뜨려 준비한다.
· 썰기 - Step02
프라이팬에 올리브오일을 넉넉히 두르고 썰어둔 대파를 넣어 파기름을 내며 볶는다.
중불· 볶기 - Step03
대파 향이 올라오면 미리 깨둔 계란을 넣고 흰자를 노릇하게 익힌다.
중불· 굽기 - Step04
간장 2큰술을 계란 위로 골고루 뿌려 간을 맞춘다.
- Step05
그릇에 따뜻한 밥을 담고 그 위에 계란과 대파를 올린 후, 참기름과 통깨를 뿌려 완성한다.
필요 도구
프라이팬도마칼볼
곁들임 제안
김가루청양고추
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 950kcal
- Protein
- 38g
- Carbs
- 132g
- Fat
- 30g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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