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투다리 김치우동

100일 버티기 챌린지 중 가성비 좋은 투다리 스타일 김치우동 끓이는 법

하준비 3분조리 7분총 10분1인분저렴

Allergy · Warnings

대두밀생선

재료

Ingredients · 150 / 15

조리 순서 (5단계)

투다리 김치우동 · 1인분 · 10분 · 난이도 하

  1. Step01

    뚝배기에 식용유 1스푼 반(10g)과 잘게 다진 김치 3스푼(60g)을 넣고 중불에서 1분간 볶는다. (김치가 많이 시면 설탕 5g을 살짝 추가한다)

    중불1분· 볶기
  2. Step02

    쯔유 3스푼(20g), 참치액 1스푼(10g), 고춧가루 1스푼(10g)을 넣고 센불에서 한 번 바글바글 끓여 향을 낸다.

    강불30초· 끓이기
  3. Step03

    물 550ml와 다진 마늘 1스푼(15g)을 넣고 강불에서 끓인다.

    강불· 끓이기
  4. Step04

    국물이 끓어오르면 모둠어묵 150g과 냉동 상태의 우동면을 그대로 넣고 2분간 끓인다.

    중불2분· 끓이기
  5. Step05

    간을 본 뒤 싱거우면 소금으로 맞추고, 송송 썬 대파(10g), 팽이버섯(30g), 청양고추(10g), 쑥갓(5g)을 고명으로 얹어 마무리한다.

    약불

요리 팁

  • 김치가 너무 시다면 설탕을 소량 넣어 산미를 잡아준다.
  • 냉동 우동면은 해동하지 않고 끓는 국물에 그대로 넣어야 면발이 퍼지지 않고 쫄깃하다.
  • 뚝배기를 사용하면 마지막까지 뜨끈하게 즐길 수 있다.

필요 도구

뚝배기도마칼계량스푼

곁들임 제안

단무지김치

보관법

조리 후 즉시 섭취 권장 (면이 불 수 있음).

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
650kcal

칼로리

Protein
22g

단백질

Carbs
85g

탄수화물

Fat
18g

지방

카테고리

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