소세지꽃주먹밥
달걀 치즈 스크램블과 소세지꽃을 올린 예쁘고 간단한 주먹밥 레시피
하준비 10분조리 10분총 20분2인분저렴
Allergy · Warnings
달걀대두돼지고기우유
재료
Ingredients · 110 / 11
조리 순서 (10단계)
소세지꽃주먹밥 · 2인분 · 20분 · 난이도 하
- Step01
밥 2개(420g)에 참기름 1/2숟가락, 소금 약간, 통깨 1/2숟가락을 넣어 양념한다.
· 반죽 - Step02
양념한 밥을 적당한 크기의 타원 모양으로 뭉치고 띠 모양으로 썬 김을 둘러 감싼다.
- Step03
랩으로 밥을 잘 싸서 모양을 고정해 둔다.
- Step04
볼에 달걀 2개, 소금 약간, 후추 약간을 넣고 잘 풀어준다.
- Step05
달군 팬에 버터 한 토막을 녹이고, 풀어둔 계란물을 부어 익힌다.
약불· 굽기 - Step06
계란이 약간 익으면 모짜렐라 치즈 한 줌을 넣고 저어가며 촉촉한 스크램블 에그를 만든다.
약불· 볶기 - Step07
소세지 6개는 한쪽 끝에 십자 모양이나 촘촘하게 칼집을 내어 꽃 모양을 만든다.
· 썰기 - Step08
달군 팬에 칼집 낸 소세지를 넣고 노릇하게 볶아 꽃 모양이 벌어지도록 익혀준다.
중불· 볶기 - Step09
모양을 잡아둔 주먹밥의 랩을 벗긴 후 윗면 가운데 부분에 깊게 칼집을 넣는다.
· 썰기 - Step10
주먹밥 칼집 사이에 치즈 스크램블을 먼저 깔고, 그 위에 소세지꽃을 끼워 넣은 후 취향껏 케찹을 뿌려 완성한다.
요리 팁
- 랩으로 주먹밥을 단단히 싸서 잠시 두면 모양이 예쁘게 고정됩니다.
- 소세지에 칼집을 깊고 촘촘하게 낼수록 구웠을 때 꽃 모양이 풍성하게 활짝 핍니다.
필요 도구
프라이팬볼랩칼도마
곁들임 제안
아이들 도시락나들이 피크닉 메뉴
보관법
당일 섭취 권장
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 620kcal
- Protein
- 20g
- Carbs
- 78g
- Fat
- 24g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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