밥솥 가지 요리
밥솥과 간장, 쯔유 양념을 활용해 간편하게 만드는 초간단 가지 요리 레시피
하준비 5분조리 20분총 25분2인분저렴
Diet · Tags
low_calorielow_carb
Allergy · Warnings
대두밀
재료
Ingredients · 70 / 7
조리 순서 (5단계)
밥솥 가지 요리 · 2인분 · 25분 · 난이도 하
- Step01
가지 4개를 깨끗이 씻은 후 꼭지를 제거하고 먹기 좋은 크기로 썬다.
· 썰기 - Step02
밥솥 내솥에 물 250ml, 진간장 1.5스푼, 쯔유 3스푼(또는 참치액 1.5스푼), 맛술 3스푼, 참기름 1스푼, 설탕 약간을 넣고 잘 섞어 양념물을 만든다.
- Step03
양념물이 담긴 내솥에 손질한 가지를 넣고 양념이 잘 자작하게 배도록 얹어준다.
- Step04
밥솥 뚜껑을 닫고 일반 취사 또는 만능찜 모드로 조리한다.
20분· 찌기 - Step05
조리가 완료되면 가지를 접시에 담아 양념 국물과 함께 곁들여 완성한다.
요리 팁
- 쯔유가 없을 경우 참치액 1.5스푼으로 대체하여 감칠맛을 낼 수 있습니다.
- 밥솥 취사 기능을 이용하면 불 조절 없이 부드럽고 푹 익은 가지 요리를 만들 수 있습니다.
필요 도구
밥솥도마칼
곁들임 제안
따뜻한 밥 위에 얹어 가지덮밥으로 즐기기
보관법
밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 2~3일 내 섭취 권장
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 220kcal
- Protein
- 6g
- Carbs
- 26g
- Fat
- 11g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.
Letters · Comments
댓글
댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.
로그인하고 댓글 작성댓글을 불러오는 중...