밥통 거덜나는 오이지무침 황금레시피
꼬들꼬들하고 오독오독한 식감을 살린 반찬가게 스타일의 오이지무침 레시피
하준비 10분조리 5분총 15분4인분저렴
Diet · Tags
dairy_freegluten_freeveganvegetarian
재료
Ingredients · 100 / 10
조리 순서 (6단계)
밥통 거덜나는 오이지무침 황금레시피 · 4인분 · 15분 · 난이도 하
- Step01
오이지 5개를 얇고 동글동글하게 썬다.
· 썰기 - Step02
썬 오이지를 찬물에 가볍게 헹군 뒤, 면포나 짤순이를 이용해 물기를 최대한 꽉 짜서 꼬들꼬들한 식감을 살린다.
· 기타 - Step03
홍고추 1개와 청양고추 2개를 얇게 송송 썬다.
· 썰기 - Step04
넓은 볼에 물기를 꽉 짠 오이지와 썬 고추들을 담는다.
- Step05
백설탕 1작은술, 고춧가루 1큰술, 다진마늘 1큰술, 물엿 1큰술(오이 맛을 보며 조절), 미원 한꼬집을 넣고 양념이 잘 배도록 조물조물 무친다.
· 반죽 - Step06
마지막으로 참기름 ½큰술과 통깨를 솔솔 뿌려 가볍게 버무려 완성한다.
· 반죽
요리 팁
- 오이지의 물기를 최대한 꽉 짜주어야 반찬가게처럼 오독오독하고 꼬들꼬들한 식감이 살아납니다.
- 오이지 자체의 짠맛에 따라 물엿의 양을 조절하여 단맛과 짠맛의 균형을 맞추세요.
필요 도구
도마칼면포믹싱볼
곁들임 제안
따뜻한 흰쌀밥누룽지탕물에 말은 밥
보관법
밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 일주일 이상 신선하게 보관 가능합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 180kcal
- Protein
- 3g
- Carbs
- 30g
- Fat
- 6g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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