초간단 상추무침 (상추겉절이) 만드는 법
남은 상추에 간장, 식초, 고춧가루 등의 양념을 넣고 5분 만에 완성하는 초간단 상추무침 레시피
하준비 3분조리 2분총 5분2인분저렴
Diet · Tags
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Allergy · Warnings
대두참깨
재료
Ingredients · 70 / 7
조리 순서 (3단계)
초간단 상추무침 (상추겉절이) 만드는 법 · 2인분 · 5분 · 난이도 하
- Step01
상추 2줌(100g)을 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 먹기 좋은 크기로 손질하거나 뜯어 준비한다.
· 썰기 - Step02
볼에 손질한 상추를 넣는다.
- Step03
간장 1.5T, 식초 1T, 고춧가루 1T, 올리고당 1.5T, 참기름 0.5T, 참깨 0.5T를 넣고 상추가 숨죽지 않도록 살살 버무려 완성한다.
· 볼링
요리 팁
- 시간이 지나면 상추의 숨이 죽으므로 식사 바로 직전에 무쳐서 드시는 것이 좋습니다.
필요 도구
믹싱볼
곁들임 제안
삼겹살 등 구운 고기 요리와 함께 곁들임비빔밥 고명
보관법
즉시 섭취 권장 (시간이 지나면 수분이 나와 숨이 죽음)
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 200kcal
- Protein
- 4g
- Carbs
- 22g
- Fat
- 7g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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