초간단 상추무침 (상추겉절이) 만드는 법

남은 상추에 간장, 식초, 고춧가루 등의 양념을 넣고 5분 만에 완성하는 초간단 상추무침 레시피

준비 3조리 252인분저렴

Diet · Tags

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Allergy · Warnings

대두참깨

재료

Ingredients · 70 / 7

조리 순서 (3단계)

초간단 상추무침 (상추겉절이) 만드는 법 · 2인분 · 5분 · 난이도 하

  1. Step01

    상추 2줌(100g)을 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 먹기 좋은 크기로 손질하거나 뜯어 준비한다.

    · 썰기
  2. Step02

    볼에 손질한 상추를 넣는다.

  3. Step03

    간장 1.5T, 식초 1T, 고춧가루 1T, 올리고당 1.5T, 참기름 0.5T, 참깨 0.5T를 넣고 상추가 숨죽지 않도록 살살 버무려 완성한다.

    · 볼링

요리 팁

  • 시간이 지나면 상추의 숨이 죽으므로 식사 바로 직전에 무쳐서 드시는 것이 좋습니다.

필요 도구

믹싱볼

곁들임 제안

삼겹살 등 구운 고기 요리와 함께 곁들임비빔밥 고명

보관법

즉시 섭취 권장 (시간이 지나면 수분이 나와 숨이 죽음)

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
200kcal

칼로리

Protein
4g

단백질

Carbs
22g

탄수화물

Fat
7g

지방

카테고리

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