초간단 상추무침

남은 상추와 양념장으로 5분 만에 간단하게 만드는 상추무침(상추겉절이) 레시피

준비 3조리 252인분저렴

Diet · Tags

dairy_freelow_calorieveganvegetarian

Allergy · Warnings

대두참깨

재료

Ingredients · 70 / 7

조리 순서 (3단계)

초간단 상추무침 · 2인분 · 5분 · 난이도 하

  1. Step01

    상추 2줌(100g)을 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 먹기 좋은 크기로 잘라 손질한다.

    · 썰기
  2. Step02

    손질한 상추를 믹싱볼에 넣는다.

  3. Step03

    상추에 간장 1.5T, 식초 1T, 고춧가루 1T, 올리고당 1.5T, 참기름 0.5T, 참깨 0.5T를 넣고 숨이 죽지 않게 살살 버무려 완성한다.

    · 볼링

요리 팁

  • 시간이 지나면 상추의 숨이 죽으므로 먹기 직전에 무쳐내는 것이 좋습니다.

필요 도구

도마

곁들임 제안

삼겹살돼지갈비기름진 고기 구이 요리

보관법

즉시 섭취 권장 (보관 시 숨이 죽어 즙이 나오고 식감이 떨어짐)

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
200kcal

칼로리

Protein
3g

단백질

Carbs
20g

탄수화물

Fat
7g

지방

카테고리

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